berichten
Het uitzwemmen. Dat zijn die heerlijke laatste paar minuten van de training, wanneer het harde werken over is, wanneer je je eindelijk kan ontspannen en begint te denken aan wat […]

Het belang van uitzwemmen

Het uitzwemmen. Dat zijn die heerlijke laatste paar minuten van de training, wanneer het harde werken over is, wanneer je je eindelijk kan ontspannen en begint te denken aan wat […]

VOORWAARDEN  TOT  ONTWIKKELING  VAN  EEN  POSITIEVE  MENTALE  OPSTELLING (door Gerard Meurs)     a. Probeer alleen aan positieve dingen te denken ! Verander altijd  “ik kàn niet”  in  “ik kàn”. […]

Ontwikkeling van een positieve instelling.

VOORWAARDEN  TOT  ONTWIKKELING  VAN  EEN  POSITIEVE  MENTALE  OPSTELLING (door Gerard Meurs)     a. Probeer alleen aan positieve dingen te denken ! Verander altijd  “ik kàn niet”  in  “ik kàn”. […]

Uitslag Vierkamp deel 2 26-11-2017 te ‘s-Gravenzande (25m baan) Prognr: 3   100m wissel m. minioren 5 en later                                                                         Eindtijd 1     Bibiane van der Linde                                       07-02546                                                       1.36.64 50m: 0.50.48 2     Myrthe […]

Uitslagen Vierkamp [nieuw] deel 2 (‘s-Gravenzande, 26-11-2017)

Uitslag Vierkamp deel 2 26-11-2017 te ‘s-Gravenzande (25m baan) Prognr: 3   100m wissel m. minioren 5 en later                                                                         Eindtijd 1     Bibiane van der Linde                                       07-02546                                                       1.36.64 50m: 0.50.48 2     Myrthe […]

Uitslag LA-Meerkamp/LAC deel 1 25-11-2017 te Rozenburg (25m baan) Progr nr: 1   200m rug senioren dames all-in                          50m            100m                                            Eindtijd 7     Desny Kloet                             3.05.12    03-04202         0.42.45        1.31.61                                          3.07.54 Progr nr: […]

Uitslagen LACM deel 1 (Rozenburg, 25-11-2017)

Uitslag LA-Meerkamp/LAC deel 1 25-11-2017 te Rozenburg (25m baan) Progr nr: 1   200m rug senioren dames all-in                          50m            100m                                            Eindtijd 7     Desny Kloet                             3.05.12    03-04202         0.42.45        1.31.61                                          3.07.54 Progr nr: […]

Uitslag Regiokampioenschappen korte baan 18-11-2017 t/m 19-11-2017 te Dordrecht (25m baan) Prognr: 3   50m vrij dames mix                                                                                                 Eindtijd MJUN1, MJUN2, MJUN3, MJEU1/2, MSEN1/2, MSENO meisjes junioren 1 16   Hilda Vrijbloed                               […]

Uitslag 2e weekend Regiokampioenschappen korte baan (Dordrecht, 18 & 19-11-2017)

Uitslag Regiokampioenschappen korte baan 18-11-2017 t/m 19-11-2017 te Dordrecht (25m baan) Prognr: 3   50m vrij dames mix                                                                                                 Eindtijd MJUN1, MJUN2, MJUN3, MJEU1/2, MSEN1/2, MSENO meisjes junioren 1 16   Hilda Vrijbloed                               […]

In verband met een wisseling van het bestuur zal er een Bijzondere Algemene Ledenvergadering worden gehouden. Deze ledenvergadering zal worden gehouden op: Woensdag 29 november 2017. Aanvang 20:00 uur. Locatie […]

Bijzondere Algemene Ledenvergadering

In verband met een wisseling van het bestuur zal er een Bijzondere Algemene Ledenvergadering worden gehouden. Deze ledenvergadering zal worden gehouden op: Woensdag 29 november 2017. Aanvang 20:00 uur. Locatie […]

Uitslag Regiokampioenschappen korte baan 11-11-2017 t/m 12-11-2017 te Den Haag (25m baan) Prognr: 3   50m vrij heren mix                                                                                                   Eindtijd JJUN1, JJUN2, JJUN3, JJUN4, JJEU1/2, JSEN1EE jongens jeugd 1 en 2 […]

Uitslag 1e weekend Regiokampioenschappen korte baan (Den Haag, 11 & 12-11-2017)

Uitslag Regiokampioenschappen korte baan 11-11-2017 t/m 12-11-2017 te Den Haag (25m baan) Prognr: 3   50m vrij heren mix                                                                                                   Eindtijd JJUN1, JJUN2, JJUN3, JJUN4, JJEU1/2, JSEN1EE jongens jeugd 1 en 2 […]

Uitslag Vierkamp 2017-2018 Deel 1 04-11-2017 te Vlaardingen (25m baan) Progr nr: 2   100m wissel senioren heren all-in                                                                                           Eindtijd 3     Nico van Maanen                       1.21.98    61-00371                                                                             1.23.25 Progr nr: 3   100m […]

Uitslagen Vierkamp deel 1 (Vlaardingen, 04-11-2017)

Uitslag Vierkamp 2017-2018 Deel 1 04-11-2017 te Vlaardingen (25m baan) Progr nr: 2   100m wissel senioren heren all-in                                                                                           Eindtijd 3     Nico van Maanen                       1.21.98    61-00371                                                                             1.23.25 Progr nr: 3   100m […]

Uitslag Limietwedstrijd Korte Baan 29-10-2017 te Oosterhout (25m baan) Prognr: 25   200m rug senioren dames all-in                                     50m              100m            Eindtijd 11   Hilda Vrijbloed                               3.15.57       06-00732               0.41.92         1.27.35         2.54.26* 50m: 0.41.92, 100m: […]

Uitslag Limietwedstrijd Korte Baan (Oosterhout, 29-10-2017)

Uitslag Limietwedstrijd Korte Baan 29-10-2017 te Oosterhout (25m baan) Prognr: 25   200m rug senioren dames all-in                                     50m              100m            Eindtijd 11   Hilda Vrijbloed                               3.15.57       06-00732               0.41.92         1.27.35         2.54.26* 50m: 0.41.92, 100m: […]