Er zijn vijf klassementen op leeftijd (volgens indeling bij wedstrijden):
- Meisjes van 6 t/m 11 jaar.
- Jongens van 6 t/m 11 jaar.
- Meisjes van 12 t/m 17 jaar.
- Jongens van 12 t/m 17 jaar.
- Dames en heren van 18 jaar en ouder.
De winnaar is degene die binnen een seizoen de meeste secondes van zijn/haar PR-tijd heeft verbeterd.
Welke wedstrijden tellen mee:
- Nationale competitie.
- Regio-competitie en LAC.
- Meerkampen en 1-malige wedstrijden.
- Minioren wedstrijden.
- Regiokampioenschappen.
Afstanden die niet meetellen:
- De 800m, 1500m en 2000m vrije slag. (omdat hier maar een beperkt aantal zwemmers aan mee doen)
- De estafettes tellen ook niet mee.
Iedereen heeft evenveel kans. Aan het einde van het seizoen worden bekers en medailles uitgereikt.
Tussenstand progressielijst seizoen 2023/2024:
| Tussenstand per 21-12-2024 | |
| 6 t/m 11 jaar – meisjes | Tijd |
| Veerle Binneveld | 5437 |
| Tessa Trouwborst | 1696 |
| Evy Kramer | 1674 |
| Sarah Walop | 1457 |
| 6 t/m 11 jaar – jongens | Tijd |
| Jens Kom | 10090 |
| Gijs Salome | 5155 |
| Maks Lobunchenko | 1284 |
| Ruben van Vugt | 903 |
| 12 t/m 17 jaar – meisjes | Tijd |
| Jasmijn de Vos | 9344 |
| Annika Binneveld | 8838 |
| Roos Jonkman | 7511 |
| Elise Batist | 6671 |
| Carmen Thijs | 5125 |
| Floor Jonkman | 4917 |
| Sterre van Burg | 3785 |
| Kyara Kramer | 4694 |
| Lara Kars | 2387 |
| Leanne Witte | 2095 |
| Lizzy Batist | 1766 |
| Myrthe Kramer | 1459 |
| Fenne Zevenhoven | 1127 |
| 12 t/m 17 jaar – jongens | Tijd |
| Twan Hilgers | 7226 |
| Ruben de Graaf | 4094 |
| Thijs Jonkman | 2891 |
| Edin Hokke | 1782 |
| Tygo Klei | 922 |
| Jens Palm | 738 |
| Daniel Gospodinov | 559 |
| 18 jaar en ouder – dames en heren | Tijd |
| Kyra van den Houten | 2488 |
| Noa de Bock | 2142 |
| Marcella van der Ent | 189 |
| Mick van den Houten | 151 |
| Jesper Oranje | 45 |