Elk jaar houden we de verbeteringen van alle zwemmers bij voor de zogenaamde Progressiebeker.
Er zijn drie klassementen op leeftijd (volgens indeling bij wedstrijden):
- Jongens en meisjes 6 t/m 11 jaar.
- Jongens en meisjes van 12 t/m 17 jaar.
- Dames en heren van 18 jaar en ouder.
De winnaar is degene die binnen een seizoen de meeste secondes van zijn/haar PR-tijd heeft verbeterd.
Welke wedstrijden tellen mee:
- Nationale competitie.
- Regio-competitie en LAC.
- Meerkampen en 1-malige wedstrijden.
- Minioren wedstrijden.
- Regiokampioenschappen.
Afstanden die niet meetellen:
- De 800m, 1500m en 2000m vrije slag. (omdat hier maar een beperkt aantal zwemmers aan mee doen)
- De estafettes tellen ook niet mee.
Iedereen heeft evenveel kans. Aan het einde van het seizoen worden bekers en medailles uitgereikt.
De stand van de progressielijst t/m 16-02-2018:
| 6 t/m 11 jaar | |
| Amy Breen | 12691 |
| Hilda Vrijbloed | 9522 |
| Daniël van der Knaap | 6949 |
| Myrthe Kramer | 6701 |
| Bibiane van der Linde | 4670 |
| Kyra van den Houten | 3809 |
| Daniel van Duijvenbode | 3084 |
| Alicia Breeveld | 1832 |
| Margot van Nieuwenhoven | 1223 |
| Fenne Zevenhoven | 1009 |
| 12 t/m 17 jaar | |
| Kim de Vriend | 11275 |
| Chris Siemens | 4550 |
| Matthijs van Duijvenbode | 4533 |
| Jasper van Oudheusden | 2754 |
| Noa de Bock | 1531 |
| Thelma Kwak | 1361 |
| Kiki Wouts | 1307 |
| Jeroen Schilder | 1099 |
| Dylan Kalden | 963 |
| Desny Kloet | 952 |
| Jari Voogt | 948 |
| Mick van den Houten | 359 |
| Misty de Voogt | 174 |
| Natalya Esseboom | 169 |
| Caitlin Kamies | 30 |
| 18 jaar en ouder | |
| Mike Hoek | 1528 |
| Jesper Oranje | 1207 |
| Erik Saan | 966 |
| Lenneke Bagijn | 530 |
| Paco de Voogt | 397 |
| Kimberley van Buren | 126 |
| Iris Roskam | 73 |
