Triatleten

De triatlongroep van zwemvereniging DE DUCK.

Onze afdeling van triatleten bestaat uit een groep triatleten, oud-triatleten en mensen die gewoon hun zwemconditie willen verbeteren of onderhouden. De leeftijd van deze groep loopt uiteen van 21 jaar tot 65 jaar en het  niveau varieert van beginner tot vergevorderd. Wel eisen wij dat zwemmers, die in deze groep willen zwemmen een redelijke borstcrawl kunnen zwemmen.

Deze groep wordt begeleid door een gediplomeerd trainer en de trainingen zijn opgebouwd met een piek in het triatlonseizoen. De trainingsschema’s zijn gebaseerd op het principe van de periodisering. Uiteraard is borstcrawl de voornaamste slag, maar ter afwisseling en om het bewegen in het water optimaal te stimuleren worden ook de andere slagen gezwommen. Wij hebben 3 trainingen van een uur per week.

In de zomermaanden, zodra de watertemperatuur het toelaat, zwemt er een kleine groep 3 maal per week in het buitenwater.

Voor informatie kunt u terecht bij mw. J. Hoek-Groen (TC triatleten) tctriatlon@deduck.nl