Er zijn vijf klassementen op leeftijd (volgens indeling bij wedstrijden):
- Meisjes van 6 t/m 11 jaar.
- Jongens van 6 t/m 11 jaar.
- Meisjes van 12 t/m 17 jaar.
- Jongens van 12 t/m 17 jaar.
- Dames en heren van 18 jaar en ouder.
De winnaar is degene die binnen een seizoen de meeste secondes van zijn/haar PR-tijd heeft verbeterd.
Welke wedstrijden tellen mee:
- Nationale competitie.
- Regio-competitie en LAC.
- Meerkampen en 1-malige wedstrijden.
- Minioren wedstrijden.
- Regiokampioenschappen.
Afstanden die niet meetellen:
- De 800m, 1500m en 2000m vrije slag. (omdat hier maar een beperkt aantal zwemmers aan mee doen)
- De estafettes tellen ook niet mee.
Iedereen heeft evenveel kans. Aan het einde van het seizoen worden bekers en medailles uitgereikt.
Eindstand progressielijst seizoen 2024/2025:
| 6 t/m 11 jaar jongens | ||
| 1 | Jens Kom | 21863 |
| 2 | Gijs Salome | 9089 |
| 3 | Maks Lobunchenko | 5727 |
| 4 | Ruben van Vugt | 4395 |
| 6 t/m 11 jaar meisjes | ||
| 1 | Sarah Walop | 8191 |
| 2 | Tessa Trouwborst | 7169 |
| 3 | Evy Kramer | 6041 |
| 4 | Veerle Binneveld | 5855 |
| 5 | Beyza Temiz | 1419 |
| 6 | Yela Schilders | 588 |
| 7 | Zoë d’Anjou | 448 |
| 8 | Luna Hokke | 293 |
| 12 t/m 17 jaar jongens | ||
| 1 | Twan Hilgers | 12391 |
| 2 | Ruben de Graaf | 11953 |
| 3 | Tygo Klei | 10231 |
| 4 | Edin Hokke | 6347 |
| 5 | Thijs Jonkman | 4967 |
| 6 | Jens Palm | 3296 |
| 7 | Daniel Gospodinov | 699 |
| 12 t/m 17 jaar meisjes | ||
| 1 | Elise Batist | 16292 |
| 2 | Roos Jonkman | 13464 |
| 3 | Kyara Kramer | 13109 |
| 4 | Floor Jonkman | 11984 |
| 5 | Jasmijn de Vos | 11564 |
| 6 | Carmen Thijs | 10852 |
| 7 | Annika Binneveld | 9378 |
| 8 | Lara Kars | 7846 |
| 9 | Sterre van Burg | 4811 |
| 10 | Lizzy Batist | 2782 |
| 11 | Myrthe Kramer | 2038 |
| 12 | Fenne Zevenhoven | 1635 |
| 18 jaar en ouder dames-heren | ||
| 1 | Janneke van de Poele | 3245 |
| 2 | Kyra van den Houten | 2798 |
| 3 | Noa de Bock | 2538 |
| 4 | Jort Vizeé | 2298 |
| 5 | Marcella van der Ent | 2047 |
| 6 | Mick van den Houten | 200 |
| 7 | Paco de Voogt | 54 |
| 8 | Jesper Oranje | 47 |
| 9 | Leontine Groeneveldt | 13 |